Venez découvrir l'aikido, un art martial traditionnel japonais.
Une discipline martiale originale et moderne, accessible à tous, peu importe votre âge ou votre condition physique
Nombreux cours tous niveaux dans une ambiance conviviale, des stages internationaux.
Avec toute une équipe de professionels en arts martiaux, dont beaucoup ont pratiqué d'autres disciplines avant de choisir l'Aikido
L'aikido est un art martial complet
Il inclut des techniques à mains nues (coups de poings, pieds, saisies), la pratique avec des armes en bois (Bokken, Jo et tanto), des exercices de respiration (taikido) et des exercices pour maintenir le corps en bonne santé après la pratique (shiatsu)
C'est tout l'intérêt de l'aikido : pratiquer un art martial efficace tout en conservant son intégrité physique
